南波万的聚会第五季

江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁发直通卡。

《南波万的聚会》第五季以“好友欢聚，情感升温”为核心，学长们再度相聚开启聚会生活。入门便是趣味进门挑战，随后技能展示轮番登场。游戏中，经典项目、全新游戏惊喜上线。轻对抗、重陪伴，聚会中笑声不断，于并肩配合中彼此托举，把“最好的友情在相伴中生长”的青年价值观，化作一餐一饭、一游一笑间的温暖日常。

《朋友别见外》是一档依托国家240小时过境免签政策及当下海外“中国热”浪潮应运而生的创新“长短直”融合栏目。节目以真实记录外籍过境游客的在地体验为核心，采用“真人实境+文化沉浸”的叙事方式，用生动、温暖、未经修饰的视角，向世界呈现一个立体、现代且充满温度的中国。通过记录外国友人在科技、人文、社会生活等多元场景中的亲身参与和即时反应，让他们在沉浸式互动中构建对中国的真实认知，以个体化的鲜活故事撬动深层文化共鸣，完成从“看见中国”到“理解中国”的跨越。

将记录慢享季嘉宾萨琪拉一家跟随导演组“回访”其他三组家庭，开启一场温暖大家庭的串门之旅，全方位展现“爸爸当家·慢享季”中四组家庭的全新变化与孩子们的成长近况。

《爱的修学旅行 第二季》是一档以“婚姻教育”与“亲密关系成长”为核心的亲密关系成长创新真人秀。节目邀请四组处于婚姻门槛前的情侣，在心理学专家的全程陪伴与专业指导下，通过一系列精心设计的“爱的练习”，系统学习步入婚姻前必须了解与掌握的婚姻知识：涵盖情感沟通、冲突解决、家庭责任、财务规划、代际关系等婚姻生活的关键维度。在旅程终点，每对情侣将基于充分的认知与体验，做出是否正式步入婚姻的郑重决定。

《家乡美食大赛》由黄晓明担任首席掌勺官，李维嘉与沈梦辰担任掌勺主理人，与湖南、江苏、川渝、广东的特邀艺人掌勺官一起，品鉴家乡招牌菜，为各赛区家乡招牌菜选拔全国单菜品冠军，全方位展现中华美食的烟火气息与民间高手的烹饪智慧，同时深度挖掘美食背后的地域文化与传统艺术底蕴。

出发团再度开启全球快乐野游，抽象派旅居4.0

《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个性，强调雅俗共赏，重视传播互动。栏目选材广泛，曾涉及文化、生物、医学、经济、军事等各个方面，现多以文化题材为主，并较多涉及中国历史、中国文化。

　　《男生女生向前冲》是安徽卫视的一档全民榜样健身节目。从2010年开始，《男生女生向前冲》已经连续播出三年，形成了自身的品牌规模效应，据CSM数据显示，前五季的节目，平时收视率保持同时段省级卫视第一名，拥有近亿的观众规模。

江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁发直通卡。

《南波万的聚会》第五季以“好友欢聚，情感升温”为核心，学长们再度相聚开启聚会生活。入门便是趣味进门挑战，随后技能展示轮番登场。游戏中，经典项目、全新游戏惊喜上线。轻对抗、重陪伴，聚会中笑声不断，于并肩配合中彼此托举，把“最好的友情在相伴中生长”的青年价值观，化作一餐一饭、一游一笑间的温暖日常。

《朋友别见外》是一档依托国家240小时过境免签政策及当下海外“中国热”浪潮应运而生的创新“长短直”融合栏目。节目以真实记录外籍过境游客的在地体验为核心，采用“真人实境+文化沉浸”的叙事方式，用生动、温暖、未经修饰的视角，向世界呈现一个立体、现代且充满温度的中国。通过记录外国友人在科技、人文、社会生活等多元场景中的亲身参与和即时反应，让他们在沉浸式互动中构建对中国的真实认知，以个体化的鲜活故事撬动深层文化共鸣，完成从“看见中国”到“理解中国”的跨越。

将记录慢享季嘉宾萨琪拉一家跟随导演组“回访”其他三组家庭，开启一场温暖大家庭的串门之旅，全方位展现“爸爸当家·慢享季”中四组家庭的全新变化与孩子们的成长近况。

《爱的修学旅行 第二季》是一档以“婚姻教育”与“亲密关系成长”为核心的亲密关系成长创新真人秀。节目邀请四组处于婚姻门槛前的情侣，在心理学专家的全程陪伴与专业指导下，通过一系列精心设计的“爱的练习”，系统学习步入婚姻前必须了解与掌握的婚姻知识：涵盖情感沟通、冲突解决、家庭责任、财务规划、代际关系等婚姻生活的关键维度。在旅程终点，每对情侣将基于充分的认知与体验，做出是否正式步入婚姻的郑重决定。

《家乡美食大赛》由黄晓明担任首席掌勺官，李维嘉与沈梦辰担任掌勺主理人，与湖南、江苏、川渝、广东的特邀艺人掌勺官一起，品鉴家乡招牌菜，为各赛区家乡招牌菜选拔全国单菜品冠军，全方位展现中华美食的烟火气息与民间高手的烹饪智慧，同时深度挖掘美食背后的地域文化与传统艺术底蕴。

出发团再度开启全球快乐野游，抽象派旅居4.0

《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个性，强调雅俗共赏，重视传播互动。栏目选材广泛，曾涉及文化、生物、医学、经济、军事等各个方面，现多以文化题材为主，并较多涉及中国历史、中国文化。

　　《男生女生向前冲》是安徽卫视的一档全民榜样健身节目。从2010年开始，《男生女生向前冲》已经连续播出三年，形成了自身的品牌规模效应，据CSM数据显示，前五季的节目，平时收视率保持同时段省级卫视第一名，拥有近亿的观众规模。