最新综艺-推荐综艺-第1页筛选

2026 日韩综艺真人

刘在锡的民宿法则！

刘在锡李光洙边佑锡池艺恩李孝利

刘在锡出道34年来首次成为民宿老板。

刘在锡的民宿法则！

第5期

2026 日韩综艺娱乐

不能笑的孤独粉丝见面会

未知

由以《不能笑的生日派對》著名的柳炳宰主持，笑就淘汰的殘酷不友善脫口秀！在可疑粉絲與無法預測的突發狀況中，來賓必須撐住不笑，平安完成專訪。這是改編自柳炳宰高人氣YouTube系列《不能笑的生日派對》的訪談升級版。

不能笑的孤独粉丝见面会

第5期

2026 国产综艺大陆

无限超越班第四季

20余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。　　该节目于2025年9月8日入选2026优酷年度片单。

无限超越班第四季

聊天局抽象兄弟

2026 日韩综艺真人

WANNAONE GO Back To Base

未知

《Wanna One GO》为韩国Mnet的综艺节目，由男团Wanna One全员出演，主要为公开Wanna One录制新曲MV的拍摄现场，还有成员们生活的宿舍，同时也让观众能全面看到Wanna One成员们的24小时生活与心路历程等等。

WANNAONE GO Back To Base

第10期

2017 日韩综艺同床

同床异梦2

金九拉徐章焄金淑

SBS综艺《同床异梦》第二季回归，金九拉、徐章勋搭档主持，主题由第一季亲子关系转向夫妻关系，在中国发展的韩国女演员秋瓷炫及丈夫于晓光作为嘉宾参与了本季节目。

同床异梦2

第260526期

2026 国产综艺真人

歌手2026

未知

5月22日起，每周五19:30湖南卫视&芒果TV现场直播

歌手2026

后花园第1期

2026 国产综艺真人

超燃青春的合唱

未知

Z世代超「青春」面孔破圈集结!国内首支全明星合唱团来了!从个人到团体、从各自闪耀到并肩同行，每一次声部碰撞都热血沸腾，每一段默契配合都闪耀团魂!更有与国际顶尖合唱团强强对决，在不断磨练中凝聚出最「燃」的青春群像故事。让世界听见中国年轻人的声音!

超燃青春的合唱

欧阳娣娣感叹音乐的魅力

2026 国产综艺大陆

艺笔封神

杜华何广智华天崎孔雪儿刘宇侍慧

24位执掌绝技的真人玩妆玩家，以"技艺&匠艺"为核心进行一场美妆生存竞技游戏。"以笔为刃，以妆为魂"，通过不同主题的任务对抗全方位展现创美技巧，让观众看到美妆的无限可能

艺笔封神

第2期

2026 国产综艺大陆

爸爸当家第五季

萨琪拉乃保安一萨安飒尔郑思维刘钰雯郑霆铄郑锦墨以力刘雪妮伊恩王永鸿米粒王三三王力安

将记录慢享季嘉宾萨琪拉一家跟随导演组“回访”其他三组家庭，开启一场温暖大家庭的串门之旅，全方位展现“爸爸当家·慢享季”中四组家庭的全新变化与孩子们的成长近况。

爸爸当家第五季

加更版第2期

2026 国产综艺大陆

为爱闪耀的她

未知

节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。

为爱闪耀的她

加更版第5期

2026 国产综艺大陆

妻子的浪漫旅行2026

秦昊伊能静李纯马頔金莎孙丞潇孙杨张豆豆

节目以“世界客厅“为概念，走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，在共同旅行中展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，于差异中寻找共鸣，在旅程中书写“真爱无国界”的温暖答案，呈现一场关于爱与理解的浪漫探索　　2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单

妻子的浪漫旅行2026

超前彩蛋第7期

2026 国产综艺音乐

乘风2026

《乘风2026》是芒果TV制作的国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目，2025年10月28日，该节目在芒果TV秋季招商大会亮相，被列入平台2026年度综艺片单。将真实记录30位国际女性的舞台蜕变成长，节目集结全球范围内的专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，在全新机制下，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，实现自我价值超越，探寻新一代的女性表达。

乘风2026

训练室全纪录第3期

2026 国产综艺大陆

初入职场·金融季

未知

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。　　2025年10月28日，该节目入选2025芒果秋季招商大会2026综艺片单

初入职场·金融季

加更版第10期

2026 国产综艺大陆

开始推理吧第四季

刘宇宁金靖张凌赫丁程鑫周柯宇

节目是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索“推门”背后的终极真相！

开始推理吧第四季

第1期上

2026 日韩综艺音乐

隐藏的歌手第八季

全炫茂

代表韩国的原唱歌手和从歌手的声音到唱法都可以完美消化的“模唱能力者”之间的歌曲对决的新概念音乐节目。

隐藏的歌手第八季

第9期

2026 日韩综艺日韩

心脏信号5

尹钟信李尚敏金利娜金相佑福富月

观察和分析在Signal House中展开的青春男女恋爱，推理最终情侣的真人秀开启了第五季。

心脏信号5

第7期

0 日韩综艺日韩

恢单N母单

未知

恢单N母单

第7期

2026 国产综艺大陆

奔跑吧第十季

李晨郑恺沙溢白鹿范丞丞张真源孟子义李昀锐

奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

奔跑吧第十季

范丞丞测视力萌混过关

2026 综艺综艺

恢单N母单

未知

曾体验过苦涩恋爱终点的离婚女性和从未开始过恋爱的母胎单身男性一同进入恋爱寄宿学校，寻找伴侣的突破性恋爱综艺。

恢单N母单

第7期

2026 国产综艺大陆

五十公里桃花坞6

周涛袁咏仪彭冠英萧敬腾方媛阿如那徐志胜李雪琴李嘉琦王子奇滕哲徐若晗陈鑫海庾恩利贺峻霖

节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造与社交实验的"温暖成人童话"。

五十公里桃花坞6

更新至20260526期

2024 港台综艺美食

美食新闻报道

黄婉曼蔡雪莹倪嘉雯黄嘉雯廖慧仪伍倩彤陈嘉倩胡敏芝吴兆麟

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理受到識飲識食之人的密切關注！黃婉曼、蔡雪瑩、倪嘉雯、黃嘉雯、廖慧儀、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事。從不同平台網羅超人氣食店的情報，主持親自出動排隊、試食，帶來真實食評。不設堂食的外賣小店亦深受追捧，有何必吃之選？經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。

美食新闻报道

更新至358期

0 港台综艺型男

型男大主厨

曾国城陈乔恩夏于乔阿基师郑坚克殷琦

《型男大主厨》自2006年7月10日首播推出以来，收视率长期占据台湾美食教学类节目收视第一名的位置，内容综合烹饪节目性质及综艺竞赛型态，也成为艺人宣传作品必上的一个节目。

型男大主厨

更新至20260526期

2025 港台综艺晚吹

晚吹 - 怨女俱乐部

余迪伟陈皓云何居倬

女人經常被指怨呢樣怨嗰樣；唔公平！最衰都係佢！點解咁對我？總之，咩都怨一餐。「怨女」們即使跟閨蜜傾訴，行街睇戲，內心怨氣依然難以全消，Chok住Chok住。晚吹為天下怨女送上喜訊；充滿Chill氣、格調優閒的《怨女俱樂部》正式開張，只要是怨氣的女性，一律歡迎入場，費用全免。

晚吹 - 怨女俱乐部

更新至第56期

2011 港台综艺女人

女人我最大

蓝心湄

《女人我最大》是台湾一个女性类的电视娱乐节目，讨论各种女性感兴趣的话题——从头到脚，从里到外，从身体到心灵。本书根据中国大陆的流行趋势，对这个节目进行了深度挖掘和梳理，并有针对性地推荐了很多产品，是一本适合所有爱美女性的时尚读物。

女人我最大

更新至20260526期

2023 港台综艺百变

百变智多星

未知

百变智多星

更新至20260526期

1997 港台综艺娱乐

娱乐百分百

徐熙媛徐熙娣罗志祥黄鸿升简恺乐敖犬廖威廉

　　《娱乐百分百》是八大综合台一档娱乐新闻节目，每天报道最新的娱乐新闻，节目还会请嘉宾现场访谈！节目贴近年轻族群，介绍时下流行的装扮、以及艺人的流行教室，有固定的特别企划，邀请艺人完成从未尝试过的事情。

娱乐百分百

更新至20260526期

2023 港台综艺阿姐

阿姐万岁

苗可丽陈志强

三立台湾台首檔豪华谈话性节目《阿姐万岁》将于7月31日起每周一、二晚上 10点半播出，由『影视歌三栖台语界的天花板』苗可丽与『新生代八点檔一哥』陈志强组成『强丽姊弟』，节目内容会结合时事、贴近生活，帮观眾解决烦心事，透过生活小剧场，两人用最轻松诙谐的方式，碰撞出让人意想不到的化学反应，将为谈话性节目带来让人耳目一新的感觉。

阿姐万岁

更新至20260526期

2020 港台综艺 11

11点热吵店

沈玉琳殷悦

未知

11点热吵店

更新至20260526期

2026 国产综艺大陆

哈哈哈哈哈第六季

邓超陈赫鹿晗范志毅王勉

五哈旅行团再次发车！这次不止有大家熟悉的爆笑名场面，还有意想不到的“神操作”等着你！跟着五哈团一起走进烟火人间，听平凡故事，看山河壮丽，顺便...把快乐抽象出新高度！

哈哈哈哈哈第六季

更新至20260527期

2026 国产综艺大陆

奋斗吧人生-演员篇

陈赫邓超秦海璐五百

腾讯视频新人演员互动成长节目《奋斗吧人生-演员篇》敬请期待！

奋斗吧人生-演员篇

更新至20260527期

2020 港台综艺全民

全民星攻略

曾国城蔡尚桦

　　《全民星攻略》日本毕业典礼向学长要制服的第二颗钮釦代表著什麽意思呢？喜欢金庸小说的人必须要来挑战这一题，郭靖第一次见到黄蓉请她吃饭，花了银子19两，请问这一餐大约是台币多少钱呢？青春校园剧球赛、迎新会、打工哪一种情节最容易勾起回忆呢?你知道什麽是真理裤吗？国人10大流行穿搭少不了它？

全民星攻略

更新至20260526期

2023 港台综艺 WT

WTO姐妹会

于美人胡瓜曹兰谢哲青高伊玲钟欣愉

离乡背井到台湾生活、读书，每个台湾新住民难免会因为文化差异、风俗不同，在日常生活上遇到许多有趣的事。哪国女生最受欢迎？不同国家的生活习惯有何冲击？让各外籍配偶及学生透过节目，畅谈他们遇过的爆笑经历。

WTO姐妹会

更新至20260526期

2007 港台综艺食尚

食尚玩家

钟欣愉颜永烈谢炘昊陈秉立

鬼马搞怪的浩角翔起、莎莎及其他主持人，以轻松有趣、非一般的旅游方式，带你游遍世界各地！不管是奢侈豪华团或讲求经济的自助行，玩家们的独特玩法，绝对是你的最佳旅游指南！

食尚玩家

更新至20260526期

2026 日韩综艺爱情

离异N母单

未知

2016年4月14日首播的MBC Every1·E频道新综艺节目《离异N母单》是了解爱情苦涩的离婚女们和完全没有恋爱经验的母索男们进入"恋爱寄宿学校",寻找真正爱情的史无前例的恋爱综艺节目。平时以酷爽洒脱的魅力受到大众喜爱的蔡贞安将与金风、李俊英一起出演3MC。

离异N母单

更新至第07集

2026 国产综艺爱情

怦然心动20岁：冬季2026

未知

带领大人边缘的少年们开启一个热闹非凡的寒假。带他们去往冷风过境的山野间追逐日光，冲进白雪覆盖的森林里撒野打滚，在雪山脚下点燃篝火，在冰冷的冬天见证炙热滚烫的友情和爱情。

怦然心动20岁：冬季2026

20260527碎碎念

2026 国产综艺大陆

怦然心动20岁: 冬季

朱荷霖张张夏英歌倪江慧

带领大人边缘的少年们开启一个热闹非凡的寒假。带他们去往冷风过境的山野间追逐日光，冲进白雪覆盖的森林里撒野打滚，在雪山脚下点燃篝火，在冰冷的冬天见证炙热滚烫的友情和爱情。

怦然心动20岁: 冬季

更新至20260527期

2025 国产综艺男生

男生女生向前冲

余声白羽王小川王乐乐宋秋熠张亚群

　　《男生女生向前冲》是安徽卫视的一档全民榜样健身节目。从2010年开始，《男生女生向前冲》已经连续播出三年，形成了自身的品牌规模效应，据CSM数据显示，前五季的节目，平时收视率保持同时段省级卫视第一名，拥有近亿的观众规模。

男生女生向前冲

更新至20260527期

2011 国产综艺第三

第三调解室

刘佳小河张嘉益

第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。

第三调解室

更新至20260527期

2026 综艺爱情

心脏信号5

尹钟信李尚敏金利娜金相佑福富月

观察和分析在Signal House中展开的青春男女恋爱，推理最终情侣的真人秀开启了第五季。

心脏信号5

第7期

2026 综艺真人

奔跑吧第十季

李晨郑恺沙溢白鹿范丞丞张真源孟子义李昀锐

奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

奔跑吧第十季

范丞丞测视力萌混过关

2026 综艺爱情

怦然心动20岁：冬季2026

未知

带领大人边缘的少年们开启一个热闹非凡的寒假。带他们去往冷风过境的山野间追逐日光，冲进白雪覆盖的森林里撒野打滚，在雪山脚下点燃篝火，在冰冷的冬天见证炙热滚烫的友情和爱情。

怦然心动20岁：冬季2026

20260527碎碎念

2026 国产综艺大陆

怦然心动20岁·冬季

朱荷霖张张夏英歌倪江慧

带领大人边缘的少年们开启一个热闹非凡的寒假。带他们去往冷风过境的山野间追逐日光，冲进白雪覆盖的森林里撒野打滚，在雪山脚下点燃篝火，在冰冷的冬天见证炙热滚烫的友情和爱情。

怦然心动20岁·冬季

更新至20260527期

2021 港台综艺小姐

小姐不熙娣

徐熙娣

《小姐不熙娣》是一檔以女性做為出發點，討論內容聚焦女性職場與生活感受的節目。

小姐不熙娣

更新至20260526期

2001 国产综艺百家

百家讲坛

易中天于丹王立群刘心武周汝昌阎崇年郦波钱文忠葛剑雄蒙曼纪连海赵晓岚马未都袁腾飞周国平孔庆东鲍鹏山曾仕强王蒙

《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个性，强调雅俗共赏，重视传播互动。栏目选材广泛，曾涉及文化、生物、医学、经济、军事等各个方面，现多以文化题材为主，并较多涉及中国历史、中国文化。

百家讲坛

更新至20260527期

2024 国产综艺跟着

跟着书本去旅行

未知

　　《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来。

跟着书本去旅行

更新至20260527期

2011 国产综艺金牌

金牌调解2024

章亭

　　邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现人文关怀和心理疏导，倡导文明积极、健康向上的社会风尚。

金牌调解2024

更新至第20260526期

2026 国产综艺爱情

怦然心动20岁：冬季

未知

带领大人边缘的少年们开启一个热闹非凡的寒假。带他们去往冷风过境的山野间追逐日光，冲进白雪覆盖的森林里撒野打滚，在雪山脚下点燃篝火，在冰冷的冬天见证炙热滚烫的友情和爱情。

怦然心动20岁：冬季

更新至第20260526期

2026 国产综艺大陆

我们的爸爸第二季

伊能静董璇余宇涵乔杉李嘉格井胧沈奕斐

《我们的爸爸第二季》是浙江卫视推出的生活观察类真人秀，由伊能静担任懂妈团团长，董璇、乔杉、李嘉格、余宇涵、沈奕斐担任懂妈团观察员，该节目通过展现3组不同家庭的相处模式，在代际碰撞与日常陪伴中探寻亲情的多元表达。

我们的爸爸第二季

更新至20260527期

2021 国产综艺毛雪

毛雪汪

毛不易李雪琴元宝

《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现状，展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界，记录真实的成长。节目常年周更播出，为城市中努力打拼的年轻人带来陪伴和情绪上的健康疗愈。

毛雪汪

更新至20260527期

2026 综艺音乐

隐藏的歌手第八季

全炫茂

代表韩国的原唱歌手和从歌手的声音到唱法都可以完美消化的“模唱能力者”之间的歌曲对决的新概念音乐节目。

隐藏的歌手第八季

第9期

2026 日韩综艺不是

不是但是真的

金钟仁卓在勋李尚敏李秀智全昭旻

不是但是真的

第17期

2026 国产综艺综艺

奋斗吧人生，演员篇

邓超秦海璐陈赫五百

《奋斗吧人生-演员篇》是由腾讯视频出品的新人演员实训成长综艺。20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位表演实训指导。学员们也将真实体验影视拍摄全过程，实拍短剧，与综艺同步上线播出。最终20位新人演员将实现“毕业即就业”，完成新人到职业演员的蜕变，向梦想之路继续迈进！

奋斗吧人生，演员篇

第8期纯享版

2026 综艺真人

艺笔封神

未知

节目集结23位美妆行业不同专业领域的玩妆高手，历经“守·破·离”匠艺三关的层层试炼，争夺唯一的“封神彩妆师”荣誉。从个人生存战到艺术主题战，再到终极封神战，让高压赛制、真实情感与出圈妆容交织碰撞。这既是技艺的比拼，更是审美、创意、表达与个人魅力的全维度竞争。明星嘉宾与明星化妆师共同组成封神评审团，全程见证这场封神之旅，他们解读审美、拆析技法、分享经验、激发思辨，以多元视角助力玩家突破自我，探索美的更多可能。

艺笔封神

第2期

2026 综艺芒果

爸爸当家第五季

未知

《爸爸当家5》从四大维度：家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置全面升级呈现。变化的是用全新家庭面貌讲更普世更趣味的家庭故事，不变的是真实、真情，真诚的内容呈现。希望用镜头记录爸爸当家，用陪伴重塑家庭角色，用爱意传递家庭温情，用行动引领时代育儿新浪潮。

爸爸当家第五季

加更版第2期

2026 综艺真人

歌手2026

未知

5月22日起，每周五19:30湖南卫视&芒果TV现场直播

歌手2026

后花园第1期

2026 综艺情感

为爱闪耀的她

未知

节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。

为爱闪耀的她

加更版第5期

2026 综艺真人

超燃青春的合唱

未知

Z世代超「青春」面孔破圈集结!国内首支全明星合唱团来了!从个人到团体、从各自闪耀到并肩同行，每一次声部碰撞都热血沸腾，每一段默契配合都闪耀团魂!更有与国际顶尖合唱团强强对决，在不断磨练中凝聚出最「燃」的青春群像故事。让世界听见中国年轻人的声音!

超燃青春的合唱

欧阳娣娣感叹音乐的魅力

2026 综艺家庭

妻子的浪漫旅行2026

秦昊伊能静李纯马頔金莎孙丞潇孙杨张豆豆

节目以“世界客厅“为概念，走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，在共同旅行中展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，于差异中寻找共鸣，在旅程中书写“真爱无国界”的温暖答案，呈现一场关于爱与理解的浪漫探索
　　2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单

妻子的浪漫旅行2026

超前彩蛋第7期

2026 综艺音乐

乘风2026

《乘风2026》是芒果TV制作的国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目，2025年10月28日，该节目在芒果TV秋季招商大会亮相，被列入平台2026年度综艺片单。将真实记录30位国际女性的舞台蜕变成长，节目集结全球范围内的专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，在全新机制下，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，实现自我价值超越，探寻新一代的女性表达。

乘风2026

训练室全纪录第3期

2026 综艺真人

初入职场·金融季

未知

《初入职场·金融季》是一档职场纪实科教节目，旨在破除认知壁垒，推动风险防控意识的普及。节目希望通过将风险认知从“事后应对”的被动层面，转变为“事前防控”的主动层面，特别发起“人生风险防控行动”。本季节目邀请多位资深金融专家组成专业顾问团，为节目提供扎实的理论基础与实战经验。五位具备金融基础，并对该行动

初入职场·金融季

加更版第10期

2026 综艺综艺

开始推理吧第四季

未知

《开始推理吧4》是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、时代少年团丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索“推门”背后的终极真相！

开始推理吧第四季

第1期上

2026 综艺综艺

奋斗吧人生，演员篇

邓超秦海璐陈赫五百

《奋斗吧人生-演员篇》是由腾讯视频出品的新人演员实训成长综艺。20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位表演实训指导。学员们也将真实体验影视拍摄全过程，实拍短剧，与综艺同步上线播出。最终20位新人演员将实现“毕业即就业”，完成新人到职业演员的蜕变，向梦想之路继续迈进！

奋斗吧人生，演员篇

第8期纯享版

2026 国产综艺大陆

21天重养自己

李静罗海琼范湉湉于娜蒋丽莎

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

21天重养自己

更新至20260527期