柯雨柔为父母放弃舞团梦想，嫁入徐家，却撞见丈夫徐子琛出轨，遂决定结束这场7年无爱的商业联姻。婆婆徐澜为夺柯家财产，找来李灏青算计柯雨柔，而李灏青曾是柯雨柔舞团队员，对她早生情愫，表面为徐澜做事，实则暗中相助。闺蜜沈妍因与徐子琛相爱被徐澜利用，在多次逼迫下选择帮助柯雨柔，徐子琛也因沈妍的遭遇而悔改。最终，柯雨柔在朋友付婉等人帮助下，与众人一起战胜徐澜，拿回柯家财产，她也与李灏青终成眷属。
讲述都市职场女性辞职旅行后，在远离城市喧嚣的大理小镇遭遇一系列生活与情感的挑战，传递温暖、治愈与积极向上的人生态度。
《热血年代》摒弃了同类短剧的“重生”设定，完全从小人物的视角出发，重点展现了周明睿三兄弟的兄弟情，三兄弟在没有“金手指”的情况下，一步步打拼成为游戏大佬，堪称是游戏版的《中国合伙人》。在这个故事中，我们能看到周明睿、许家明、潘博文三兄弟在各自逆境中的奋斗与不屈，因为兄弟情的牵绊，在废墟中开出了希望之花。正是三个怀揣梦想的小人物，在时代的浪潮中通过互相扶持，相互信任，共同成长，最终才能一起走向成功。
